В какой-то момент я поняла, что самостоятельно мне похудеть не удается, как бы я не старалась имея при этим всём знания в правильном питании. У меня был запрос похудеть на 20 кг. Когда я выбрала вас в кавестве наставника, подумала, мне подходит такая программа. Мне понравилось, что программа проходила достаточно свободно и информация поступала постепенно в не небольших количествах, что помогало мне внимательно прочитать и принять информацию!
Я не могла подумать, что я могу есть свои любимые продукты и при этом терять вес и что не обязательно придерживаться правильного питания. Мне понравилось , то что в каких-то трудных моментах, где я уже хотела опустить руки была ваша поддержка, которая меня успокаивала и давала мне новые силы и желания идти к цели. Да у меня были сложности идти к цели ,но вот именно то, что это общее дело, и у этого дела есть определённая цель! Интересно работать над собой, не только своими силами, но и на поддержке другого человека.
За время пока я находилась с вашей программе у меня ушло 14 кг. Я стала чувствовать себя намного легче не только, потому что ушли лишние килограммы, но из-за того, что я начала заниматься спортом, чувствовать лучше свое тело и мышцы стали более подвижными боль в спине ушла!
У меня да были убеждения ,что если я не буду питаться правильно,то не смогу похудеть. И может в каком-то плане я заменила еду на занятия спортом , где я тоже получала наслаждение и прогулки на улице, в лесу, в парках придавали силы и хорошее настроение.
Хотела посоветовать другим, что если не получается и уже давно, нужно обращаться за помощью к специальным людям, которые работают и знают, как вам помочь!Главное иметь небольшое желание!
Когда я начала заниматься спортом, у меня подтянулось тело и ягодицы, спина стала меньше болеть, руки сразу стали более худыми и упругими, лицо подянутое. И после занятий приятное ощущение в теле чувствуется лёгкость и радость. Конечно, сразу изменился возраст, я стала более моложе выглядеть.
Достаточно хорошая результат получила за три месяца , но я ещё не останавливаюсь, поняла принцип и также продолжаю заниматься спортом и поддерживать питание.
В нынешнем весе мне нравится более ярче одеваться, я стала чувствовать себя более уверенной и радостной. Хочу посоветовать всем у кого не получается скинуть вес, заниматься со Светланой по её программе )! Уверена, что у вас все получится и вы добьетесь своего результата!
Я отдельно хотела поблагодарить Светлану😘, за её прекрасное дело , за любовь которую она в него вкладывает , за заботу, за отношение и разработку постоянно каких-то новых идей!
Наталья, безумно приятный мастер. Мы обо всем переговорили, мне не пришлось подбирать специальные слова, искать фотографии, приводить примеры...она меня поняла без лишних слов. Это так редко бывает!!!Стрижку сделала настолько быстро и профессионально, что я даже не успела рассмотреть ножницы))и покраска головы была отличной) очень советую мастера. Мастер на вес золота!!! (Aldo copolla, Персона, и уж тем более Araik Krist нервно курят в сторонке)